GHP Privathospitaler
Danmark
Hjem
Behandlinger
Anæstesiologi
Fuld narkose
Rygbedøvelse
Lokalbedøvelse
Billeddiagnostik
MR-artrografi
MR-skanning
Ultralydskanning
Priser
Børneortopædi
Ekstra fingre og tæer
Knoglebrud
Osgood Schlatters sygdom
Platfod
Skæve tæer
Tågænger
Priser
Fysioterapi
Behandlinger
Akupunktur
Akut rygbehandling
Børn
Idrætsskader
Knæskader
Skulder- og albuebehandling
Beliggenhed
Tilskud og henvisning
Kontakt os
Priser
Kikkertkirurgi
Kikkertundersøgelse af albue
Kikkertundersøgelse af ankel
Kikkertundersøgelse af knæ
Kikkertundersøgelse af skulder
Kikkertundersøgelse af hofte
Kikkertundersøgelse af hånd
Ortopædkirurgi
Albue
Bevægeindskrænkning i albue
Golfalbue
Indeklemt nerve i albue
Kikkertundersøgelse af albue
Tennisalbue
Priser
Ankel
Akillesseneskader
Ankelstabiliserende operation
Slidgigt i ankel
Priser
Fod
Ekstra fodknogle
Fejlstilling af hælbenet
Godartet nerveknude
Hammertå
Hælsmerter
Hælsporer
Kikkertundersøgelse af ankel
Knyster
Slidgigt i bagfoden
Skæv storetå
Stiv storetå
Tarsaltunnelsyndrom
Træskoknude
Priser
Hofte
GANZ osteotomi
Hofteartroskopi
Hofteoperation
Ny hofte
Slidgigt i hoften
Springhofte
Priser
Hånd
Karpaltunnelsyndrom
Gigt i fingrene
Kikkertundersøgelse af hånd
Kuskefingre
Seneknude i hånd
Seneskedehindebetændelse
Springfinger
Strækkesener på hånd
Priser
Knæ
Bruskskade i knæ
Kikkertundersøgelse af knæ
Korsbånd
Løberknæ
Løs knæskal
Meniskskade i knæ
Mpfl-rekonstruktion
Nyt knæ
Slidgigt i knæ
Springerknæ
Priser
Ryg
Diskusprolaps
Diskusprolaps i lænden
Diskusprolaps i nakken
Slidgigt i lænden
Slidgigt i nakken
Spinalstenose
Stivgørende rygoperation
Priser
Skulder
Afklemning af skulder
Afklemning af skulderhøjdeleddet
Frossen skulder
Indeklemningssyndrom i skulder
Kikkertundersøgelse af skulder
Kravebensbrud
Kunstig skulder
Ledskred i skulder
Ledskred i skulderhøjdeled
Løs skulder
Rotator cuff
Seneskader i skulder
Skulderoperation
SLAP skade
Slidgigt i kravebensled
Slidgigt i skulder
Priser
Priser
Reumatologi
Albuesmerter
Ankelsmerter
Fodsmerter
Knæsmerter
Priser
Rygkirurgi
Diskusprolaps
Diskusprolaps i lænden
Diskusprolaps i nakken
Slidgigt i lænden
Slidgigt i nakken
Spinalstenose
Stivgørende rygoperation
Priser
Sportsskader
Behandling af sportsskader
Akillesseneskader
Ankelstabiliserende operation
Bruskskade i knæ
Fibersprængning
Forstuvning
Golfalbue
Kikkertundersøgelse af ankel
Kikkertundersøgelse af knæ
Korsbånd
Løberknæ
Meniskskade i knæ
Mpfl-rekonstruktion
Skiskader
Springerknæ
Tennisalbue
Priser
Tumorkirurgi
Bindevævsknuder
Fedtknuder
Godartede karsvulster
Godartede knogleknuder
Priser
Patientinformation
Jeg skal opereres
Patientvejledninger
Offentlig patient
Selvbetaler
Sundhedsforsikring
Sygeforsikring Danmark
Patientvejleder
Om GHP
Brancheforeningen Sundhed Danmark
Kvalitet
Medarbejdere
Ledelse
Administration
Læger
Lægesekretærer
Radiograf
Servicemedarbejdere
Sygeplejersker
Fysioterapeuter
Om Gildhøj
Patienttilfredshed
Samarbejdspartnere
Værdigrundlag
Priser
Kontakt
Nyheder

Løberknæ – Runner’s knee

Løberknæ er en overbelastningsskade på ydersiden af knæet, hvor en slimsæk og et seneblad bliver irriteret, så der opstår smerter. Lidelsen er meget almindelig hos langdistanceløbere og cykelryttere.

For at nedsætte gnidningen og irritationen kan det være nødvendigt at omlægge træningen med videre. I sjældne kroniske tilfælde kan det være nødvendigt med en operation, hvor senebladet spaltes for at give mere plads.

Årsag

Fra ydersiden af hoften løber der et stærkt seneblad ned til ydersiden af knæet. Mellem senebladet og ydersiden af knæet er der en slimsæk, som nedsætter gnidningen mellem senebladet og knæet, når det bevæges. Ved overbelastning i forbindelse med for meget eller forkert træning bliver slimsækken og senebladet irriteret og betændt, hvilket vil udløse smerter. Tilstanden rammer både motionister og elitesportsfolk. Især løb ned ad bakke og på skråt underlag kan udløse tilstanden samt, hvis man lander for meget på indersiden af fodsålen (overpronation), når man løber. Også hjulbenede har større risiko for løberknæ.

Symptomer

Der er i starten diffuse smerter på ydersiden af knæet og efterhånden bliver smerterne mere stikkende og jagende på ydersiden af knæet lige over ledlinjen. Smerterne indtræder efter kortere tids løb og aftager kort efter, at man er stoppet igen.

I mere kroniske tilfælde er smerterne mere konstante og er længere tid om at fortage sig.

Diagnosen stilles på baggrund af den typiske sygehistorie samt lægens kliniske undersøgelse. Løberknæ kan hyppigt dokumenteres med MR-skanning eller ultralydskanning, hvor slimsækken kan ses hævet og betændt.

Der er mange andre tilstande i knæet, som kan minde om runner’s knee. Derfor er det vigtigt med en grundig undersøgelse, så der ikke spildes tid på en forkert behandling.

Behandling

Målet med behandlingen er at fjerne årsagen til irritationen af slimsækken og samtidigt at forebygge nye tilfælde. Aflastning og omlægning af træningen er vigtigt i starten, og det er bedst kun at løbe i fladt terræn. Derudover bør man få justeret fodens stilling med andre løbesko, og en løbestilsanalyse kan være med til at vurdere dette.

Cykelryttere kan hyppigt justere på sadelhøjden i en periode eller permanent. Ofte kan smertestillende gigtmedicin dæmpe irritationen. I visse tilfælde kan ultralydsvejledt indsprøjtning af binyrebarkhormon i slimsækken have en god effekt.

Fysioterapi er en vigtig del af behandlingen af et løberknæ, idet øvelser med udspænding og bækkenstabilitet samt massage kan give et godt resultat. Behandlingsperioden er ofte 6-12 uger.

I mere kroniske tilfælde af runner’s knee kan det være nødvendigt med en operation, hvor senebladet spaltes på ydersiden af knæet for at give mere plads og derved mindske irritation af slimsækken. Bagefter er der et længere genoptræningsforløb.

GHP 40 Denne behandling udføres på Gildhøj Privathospital København og OPA Privathospital Aarhus Kontakt os på København: 43 43 92 92

Kontakt mig for tidsbestilling
  1. Navn*
    Please let us know your name.
  2. Telefonnummer*
    Angive telefonnummer på 8 cifre
  3. Email*
    Angiv venligst gydlig e-mail
  4. Meddelelse
    Please let us know your message.