Ankelsmerter

Ankelsmerter befinder sig i ankelleddet, som består af bruskbeklædte overflader på rulleben, skinneben og lægben. Den primære bevægelighed i ankelleddet er bøje/strækkebevægelser (hængselsled), men leddet kan også rotere og dreje en smule. Rotationen og drejebevægelsen foregår som regel som en samlet bevægelse i ankelleddet og i de små led under ankelleddet.

Årsag

Den hyppigste årsag til ankelsmerter er traumer (brud, forstuvning eller ledbåndsskader). En meget hyppig årsag til ankelsmerter er beskadigelse af det ledbånd, der holder lægbenet sammen med skinnebenet. Bruskskader (se også slidgigt i ankel) og ledbåndsskader er andre hyppige årsager. Lidt mere sjældne årsager kan være slimhindeirritationer i leddet eller gener fra de sener, som løber lige omkring ankelleddet.

Diagnoser stilles ved en god klinisk undersøgelse eventuelt suppleret med røntgen, ultralyd- eller MR-scanning.

Symptomer

Symptomerne er klassisk lokaliseret lige omkring forsiden af ankelleddet. I akutte tilfælde er smerterne ofte ledsaget af hævelse og misfarvning (blødning). Patienter med ankelsmerter oplever ofte:

• Nedsat bevægelighed
• Hævelse relateret til belastningen
• Usikkerhed eller instabilitetsfornemmelse

Behandling

Den akutte skade behandles med RICE-princippet, som indbefatter følgende:

• Ro og hvile til benet
• Omgående nedkøling af muskelområdet
• Kompression med støttebind
• Elevation, hvor benet holdes hævet

Dette kan eventuelt kombineres med smertestillende medicin (Panodil eller gigtmedicin). Ved ledbåndsskader vil genoptræning og midlertidig tapening ofte løse problemet. Ved bruskskader eller vedvarende slimhindeirritation vil en kikkertoperation i anklen ofte komme på tale.